Просмотров за сегодня
Яндекс.Метрика

Как понизить давление в домашних условиях

Когда у человека поднимается давление выше отметки 145 на 90, то врачи отмечают наличие заболевания гипертонии. В таких ситуациях давление, конечно же, нужно снижать. Понизить высокое давление нельзя, однако небольшие отклонения от нормы можно и нужно стабилизировать.

Понижаем высокое давление в домашних условиях

Добиться понижения давления можно многими способами, в том числе можно сделать это в домашних условиях и даже, без применения таблеток.

Зачастую добиться изменения ситуации с давлением в сторону нормализации можно пересмотрев свой образ жизни. Оно может подниматься из-за недосыпания, из-за частых попаданий в стрессовые ситуации и из-за неправильного питания.

Прочтите статьи наших специалистов о технике правильного дыхания при гипертонии и правильному питанию.

 

Продукты понижающие давление

Если ваше давление поднялось еще не слишком сильно, где-то до 130 на 70, его можно снизить посредством чашечки чая. Зеленый чай понижает давление и, что немало важно, тонизирует весь организм. Чай каркаде понижает давление намного эффективнее обычного зеленого чая. Но эффект от них сугубо индивидуален.

Также, продукты понижающие давление — это орехи, некоторые лесные ягоды (например, калина), молоко, бананы и чеснок. Снизить А.Д. можно при помощи различных настоек из корня имбиря.

 

Как понизить давление народными средствами в домашних условиях

В арсенале народной медицины имеется не один способ понизить давление. Рассмотрим основные из них:

  • Семь дней пить минеральную воду, с добавлением мёда.
  • Трижды в день употреблять настойку из 4-х стаканов свекольного сока, четырех стаканов меда и залить 50-70 гр. водки (смесь должна настаиваться десять суток).
  • Таким же образом можно употреблять настойку из лукового сока, отжатого из 3,5 кг лука, смешанного с 50 гр. меда.
  • От высокого давления помогает смесь из морковного и свекольного соков, взятых поровну, с добавленной в соки рюмки водки. По желанию в смесь добавляют и мед.
  • Измельчить 100 гр. изюма, залить его водой и варить около 10-12 минут. Данный отвар следует охладить.
  • Понизить давление можно измельчив до получения кашицы апельсин и лимон, вместе со шкурками, и употреблять эту кашицу раза три в день на голодный желудок.
  • Еще снижает давление стакан кефира с размешанной в нем ложкой корицы.

Таких рецептов вы сможете отыскать немалое количество у нас на сайте и просто в интернете, можете услышать от ваших знакомых, страдающих из-за этой же проблемы.

Но, когда вы будете читать комментарии какого-либо способа позить давление в домашних условиях или слушать чьи-нибудь отзывы, помните о том, что универсального средства не существует.Действительно, средство, которое подошло вашему знакомому не обязательно подойдет и вам.

Наш портал рекомендует не заниматься излишним самолечением и по возможности консультироваться с лечащим врачом. Применение народных методов по снижению давления оправдано лишь в умеренных количествах и без пренебрежения другими,  в особенности прописанными кардиологом.